Natalie Portman

Pierderea în greutate de actriță de la hollywood

10 beneficii de pierdere în greutate în greutate

Pierderea în greutate impresionantă a Rebelului este dovada de ce blocarea poate fi momentul perfect pentru a vă lucra la obiectivele dvs.

Și actrița a recunoscut că și-a propus să-și folosească timpul acasă pentru a se potrivi mai bine.

arzătoare naturale de grăsime dr oz

A urmat o combinație de stiluri de antrenament precum HIIT, rezistență, antrenament timp de șase zile pe săptămână. Unele dintre exercițiile ei preferate includ genuflexiuni, lunges și, de asemenea, antrenamente cu o minge Bosu. Ceea ce este destul de inspirat este că, chiar și în zilele ei de înșelăciune, Rebel se asigură că își atinge obiectivul de În afară de aceasta, Rebel și-a redus obiceiurile de mâncare junk, s-a asigurat că are o mulțime de fibre la mese, și-a îndeplinit cerințele calorice și a mâncat cu măsură.

procentul de grăsime scăzut al corpului pierde în greutate

Ceea ce este și mai impresionant este că Rebel nu și-a limitat călătoria de fitness la un număr și, în schimb, a lucrat pentru a-și readuce sănătatea pe drumul cel bun. Pentru cineva care a evitat sălile de gimnastică și așteaptă acum să se redeschidă, a fost o schimbare sănătoasă pentru actriță.

Actori care au pierdut (și au câștigat) o greutate majoră - Mâncat Sănătos

Ea a spus într-un interviu, "Sunt hotărât. Așa că încerc să-mi pierd multă grăsime corporală și să devin o persoană mai sănătoasă.

75 pierdere în greutate în 6 luni

Nu este vorba atât de mult despre un număr.