ANOREXIA - Depresie

Pierdere în greutate tipică de 80 de zile de obsesie, Toată bombardarea a fost pierdută dramatic. Pierderea clară a greutății este cât de mult

Pagina principala Abordarea multidisciplinară a pierderii în greutate: definirea rolurilor furnizorilor necesari de George L. Blackburn, MD, dr. Îngrijirea multidisciplinară care vizează pași mici și abordări practice ale schimbării stilului de viață poate fi un mijloc eficient de tratament pentru mulți pacienți cărora le este greu să slăbească.

Fiecare membru al echipei - medici, dieteticieni, specialiști în exerciții fizice, terapeuți comportamentali și asistenți medicali - aduce un set unic de abilități pe care să le suporte nevoile pacienților.

pierderea în greutate în timp ce perioada

Medicii, de exemplu, abordează probleme medicale care ar putea afecta pierderea în greutate și îi pot ajuta pe pacienți să se simtă confortabil într-un cadru medical, în timp ce dieteticienii îi ajută pe pacienți să învețe treptat să mănânce mai puțin și să încorporeze alimente mai sănătoase în dietele lor. Specialiștii în exerciții fizice predau modalități practice de integrare a activității fizice în viața de zi cu zi; terapeuții comportamentali îi ajută pe pacienți să se pregătească mental pentru procesul de schimbare a stilului de viață și să abordeze barierele în calea schimbării; și, în cele din urmă, asistenții medicali, ca și în cazul medicilor, pot ajuta pacienții să se simtă confortabil într-un cadru medical și să ajute la gestionarea complicațiilor medicale care ar putea afecta capacitatea lor de a pierde în greutate.

Scădere în greutate critică sau de ce pierdeți din greutate din cauza stresului

Obezitatea este o boală cronică, iar furnizorii de asistență medicală trebuie să fie pregătiți să trateze pacienții timp de mulți ani. Utilizarea abordărilor de la persoană la persoană, telefonică și de internet pentru a comunica poate promova aderarea continuă la schimbările stilului de viață.

poate pierde greutatea te face mai înalt

Cu ajutorul fiecărui membru al unei echipe multidisciplinare și angajamentul continuu al pacienților, pașii și obiectivele mici și practice pot duce la pierderea în greutate sănătoasă și de lungă durată. De-a lungul anilor, a pierderea în greutate gorillaz evident că obiectivele drastice de scădere în greutate și abordările restrânse ale tratamentului obezității sunt rareori eficiente și că o strategie mai largă și multidisciplinară bazată pe modificări de stil de viață mici și practice este mai realizabilă pentru pacienți și produce rezultate mai durabile.

Etapele timpurii ale celor mai eficiente intervenții includ contactul săptămânal de la persoană la persoană pentru mai mult de șase luni, care poate fi realizat cu combinații de sesiuni de tratament individuale și de grup conduse de membrii echipei multidisciplinare.

Se știe că contactele telefonice lunare sau în persoană sunt cele mai eficiente în prevenirea recâștigării în greutate4, deși internetul a fost utilizat și poate oferi o alternativă convenabilă sau supliment la sprijinul pentru scăderea în pierdere în greutate tipică de 80 de zile de obsesie - în special pe măsură ce pacientul devine din ce în ce mai autosuficient.

Cu toate acestea, datele nu sunt clare dacă sunt la fel de eficiente ca și sesiunile în persoană Medicul: abordarea problemei pierdere în greutate tipică de 80 de zile de obsesie în greutate Medicul este adesea văzut ca cea mai bună sursă de informații de sănătate pentru un pacient5, iar sfaturile unui astfel de furnizor de asistență medicală pot crește semnificativ motivația pacientului.

Prea des în timpul vizitelor medicale de rutină, subiectele legate de greutate, nutriție și activitate fizică sunt trecute cu vederea de către medic sau crescute doar ca o gândire ulterioară, ceea ce poate afecta nivelul de importanță percepută pe care pacientul o atribuie acestor subiecte. Având în vedere costurile personale și economice ridicate ale obezității și condițiile comorbide ale acesteia, instrucțiunile și sfaturile legate de greutate ar trebui discutate la începutul vizitei într-un limbaj simplu și netehnic.

Mulți medici nu știu cum să abordeze subiectul greutății. Solicitarea permisiunii pentru a discuta despre greutate și pierderea în greutate este o modalitate simplă de a crea relații cu pacienții și de a aborda acest subiect tradițional sensibil. Odată ce subiectul a fost abordat, medicul poate folosi comunicarea centrată pe pacient pentru a afla cum se simt pacienții și ce știu.

De ce nervii piardă în greutate?

Acest lucru deschide ușa discuțiilor despre motivație și oferă medicului posibilitatea de a evalua alfabetizarea în materie de sănătate, o problemă comună îngrijirilor medicale. Astfel de discuții durează mult mai puțin timp decât se aștepta; dacă sunt neîntrerupți, pacienții vorbesc de obicei despre ei înșiși timp de aproximativ două minute. Medicul este adesea văzut ca un punct central al unei echipe multidisciplinare și este de obicei primul membru, după asistentă, care discută problemele legate de greutate și stilul de viață cu pacienții.

Utilizând strategii de comunicare axate pe pacient și subliniind importanța nutriției și a factorilor de stil de viață legați de obezitate, medicul poate încuraja pacienții să adere la sfaturile medicale și să vadă obezitatea ca o problemă de sănătate semnificativă, dar tratabilă.

  • 47 de ani femeie poate pierde in greutate
  • Cum pierde grăsimea în mod natural
  • Greutatea amway pierde

Dieteticianul înregistrat: punerea bazei pentru schimbarea dietei Într-o abordare multidisciplinară a tratamentului obezității, rolul principal al dieteticianului înregistrat RD este de a ghida pacientul către strategii simple și eficiente pentru a-și îmbunătăți calitatea dietei și a reduce consumul total de energie.

Confuzia cu privire la alimente și dietă este larg răspândită, cu toate acestea, există mai multe strategii simple pe care le pot folosi pacienții pentru a reduce aportul de energie fără a induce senzații de foame decât poate duce la consumul excesiv.

tocurile înalte vă fac să pierdeți în greutate

Mănâncă mai puțin. În ultimii 30 de ani, aportul mediu zilnic de pierdeți aplicația de alăptare în greutate al americanilor a crescut de la 2.

Anorexia și soiurile sale

Mănâncând mai bine. Educația eficientă pentru scăderea în greutate trebuie să includă strategii pentru a nu mânca mai puțin, ci și pentru a mânca mai bine.

Grăsimile mai mici, alimentele integrale adică fructele, legumele, leguminoasele și cerealele integrale pot ajuta pacienții să reducă aportul global și să mărească consumul total de nutrienți.

Produsele proaspete sunt deosebit de bogate în apă, adăugând greutate și volum pentru a crește sațietatea fără a adăuga energie Dovezile arată că subiecții dintr-un grup cu fructe și legume cu conținut scăzut de grăsimi și crescut au pierdut cu 33 la sută mai multă greutate la șase luni decât cei care și-au redus doar aportul de grăsimi.

Specialistul în exerciții: integrarea activității fizice într-un stil de viață sănătos Activitatea fizică este un aspect important al oricărui tratament de slăbire; combinația de dietă și exerciții fizice este cea mai eficientă abordare comportamentală a tratamentului obezității, mai bună decât una singură.

Activitatea fizică include orice mișcare care implică contracții ale mușchilor și consumul de energie, iar exercițiul este un tip de activitate fizică Termogeneza activității fără exerciții fizice NEAT sau activitatea generală a stilului de viață este o parte integrantă a oricărei încercări de slăbire; poate reprezenta o diferență de până la o cheltuială de 2. Mai mult, studiile au arătat că activitatea stilului de viață poate fi la fel de eficientă ca un program mai structurat în scăderea tensiunii arteriale și a procentului de grăsime corporală.

Spre deosebire de NEAT, care apare ca urmare a stilului de viață de bază, exercițiile fizice sunt concepute pentru a îmbunătăți unul sau mai mulți parametri de fitness: fitness cardiorespirator, forță musculară sau echilibru și flexibilitate.

cum să pierdeți greutatea în talie

Mersul pe jos este unul dintre cele mai comune și mai convenabile exerciții. Pașii pot fi acumulați pe tot parcursul zilei pe măsură ce indivizii merg pe parcursul îndeplinirii sarcinilor NEAT și în exerciții intenționate, planificate.

Ce este anorexia nervoasă - Studiu

În plus, deși mulți indivizi presupun adesea că activitatea fizică, în special exercițiul planificat, trebuie efectuată în perioade individuale, mai multe studii indică faptul că două sau mai multe perioade intermitente de exerciții fizice pe tot parcursul zilei produc beneficii pentru sănătate echivalente cu perioade individuale mai lungi de exercițiu Specialistul în exerciții fizice ar trebui să ghideze pacienții către obiective mici, realizabile, cum ar fi adăugarea unui minut la o plimbare de 10 minute, urcarea unei trepte suplimentare în drumul spre serviciu sau adăugarea a de pași la un total de zile.

Pedometrele sunt unul dintre cele mai utile instrumente, deoarece indivizii își cresc activitatea fizică. Prin creșterea activității fizice în trepte mici în timp, pacienții sunt capabili să atingă obiective pe termen mai lung de Punctul crucial este că pacienții ar trebui încurajați să își mărească activitatea fizică pe tot parcursul zilei în orice mod posibil, folosind o varietate de modificări ale stilului de viață și exerciții planificate. Terapeutul comportamental: pregătirea mentală a pacientului Eșecul menținerii dietei și a modificărilor exercițiilor fizice poate apărea atunci când un pacient nu este pregătit mental pentru intervenții pe termen lung.

Mulți oameni care participă la un program de slăbire pentru prima dată sunt nervoși și se tem, ceea ce poate promova rezistența la schimbare.

Cauze de pierdere puternică în greutate la bărbați

Terapia comportamentală oferă pregătirea și structura mentală care pot ajuta pacienții să gestioneze obstacolele și să-și identifice și să-și atingă obiectivele. Consilierii pentru comportamentul IM pot folosi această teorie pentru a ghida clienții spre conștientizarea discrepanțelor dintre comportamentul actual de exemplu, binging-ul târziu în noapte, stilul de viață sedentar și obiectivele lor, cum ar fi greutatea mai mică sau starea de sănătate crescută.

După ce beneficiile pierderii în greutate au fost stabilite ferm, trebuie create obiective specifice. În încurajarea indivizilor să integreze dieta și activitatea fizică în viața lor, nici o schimbare nu este prea mică - într-adevăr, o schimbare poate deveni catalizatorul pentru menținerea cu succes a unei modificări totale a stilului de viață.

Pașii mici, obiectivele fezabile și recunoașterea propriilor bariere mentale la schimbare sunt mijloacele prin care se produce schimbarea. Asistenta medicală: Menținerea implicării pacientului În orice situație de îngrijire clinică, asistenta este o figură importantă în experiența pacientului.

Într-un efort multidisciplinar de slăbire, acest rol devine și mai critic. Fiind unul dintre contactele inițiale, asistenta pregătește scena pentru primele impresii. Îmbunătățirea confortului pacientului începe cu mici modificări simple.

ANOREXIA - Depresie

Camerele de așteptare sunt adesea slab echipate pentru a servi subiecților obezi. Acest lucru poate duce la jenă chiar înainte de începerea consultației medicale.

  • Chelsea fagan pierdere în greutate
  • Cea mai mare pierdere în greutate în 2 luni myproana
  • Nici o pierdere în greutate pe lchf

Prin adăugarea de scaune, bănci și scaune mai mari, dimensiunea pacientului poate fi ușor adaptată. Pe măsură ce vizita progresează, cântărirea privată și rochiile mai mari și echipamentele medicale, cum ar fi manșetele pentru tensiunea arterială, pot face o impresie foarte reală și pozitivă asupra unui pacient supraponderal. Bon secours seminare seminare ce începe consultarea, este important să investim timp în pacient și să luăm un istoric detaliat.

Despre boala

Multe afecțiuni medicale comune obezității sunt tratate cu medicamente care pot preveni pierderea în greutate sau chiar favorizează creșterea în greutate. Acestea includ antidepresive, 31 tiazolidindione, 32 și inhibitori ai ECA. Un istoric detaliat poate identifica barierele potențiale în calea pierderii în greutate, cum ar fi atitudinile negative ale familiei și prietenilor, lipsa de oportunități de activitate fizică în cartier sau stresul la locul de muncă.

În echipa multidisciplinară, asistenta este contactul cheie al pacientului și nexul comunicării între membrii echipei. El sau ea se află într-o poziție unică de a educa pacienții, de a-i face să se simtă confortabil și acceptați și să aibă acces la tipul de informații care vor ajuta la orientarea strategiilor de tratament optime.

Concluzie Este nevoie de un efort multidisciplinar pentru a ajuta pacienții să facă față și să depășească provocările schimbării stilului de viață necesare pentru a reuși la pierderea în greutate; toate abilitățile aduse de medic, dietetician, specialistul în exerciții fizice, psihologul și asistenta sunt esențiale, la fat burn ajutor ca angajamentul pe termen lung și comunicarea clară și frecventă.

Fiecare aspect al vieții unui pacient este relevant pentru efortul de slăbire. Dacă un clinician este hărțuit, judecător sau incomod cu subiectul pierderii în greutate, el sau ea poate împiedica tratamentul.

Este pierderea in greutate indusa de nerv? Va reveni repede in greutate? - Apatie June

În mod similar, pierderile obținute în timpul tratamentului inițial trebuie menținute prin contact permanent între pacient și furnizori. Este necesar un sprijin continuu, nu doar pentru câteva luni sau un an, ci pentru mulți ani Obezitatea este o boală cronică, progresivă și care pune viața în pericol. Dar, pentru tot ceea ce prezice, modificările stilului de viață mici, dar durabile, pot produce beneficii semnificative pentru sănătate.

Pașii mici, practici a se vedea Tabelul 1 descriși aici îi pot ajuta să facă exact acest lucru și, astfel, să prevină morbiditatea și mortalitatea legată de obezitate. Mulțumiri Pregătirea manuscriselor a fost susținută de Catedra S. Autorii îi mulțumesc Ritei Buckley pentru serviciile oferite în dezvoltarea manuscrisului.