Nuami dinescu a slabit

Conținutul

    • Nuami Dinescu a slabit 25 de kilograme. Actrita a dezvaluit secretul ei • Buna Ziua Iasi • monique-blog.ro
    • Actrita a dezvaluit cum a reusit sa faca asta, fara sa se infometeze.

    Prima pagină » Știri mondene » Nuami Dinescu a slăbit peste 25 de kilograme. Sunt într-un program care este implementat la o singură clinică din Bucureşti. Este un program în care sunt implicaţi medici, psihologi, psihoterapeuţi.

    La 57 de ani, actriţa are tonusul unei adolescente, nu simte presiunea dietei şi face mai mult sport ca niciodată. Nuami nu vrea să audă de înfometare, niciodată nu a fost adepta dietelor drastice şi nu a acceptat să-şi chinuie organismul pentru câteva kilograme în minus. Astfel, putem vorbi acum despre un nou stil de viaţă pe care Nuami îl urmeză şi nu o cură de slăbire de moment. Eu sunt într-un program care este implementat într-o clinică medicală din București. Este un program în care sunt implicați medici, psihologi, psihoterapeuți.

    Povestea asta cu mâncatul nu este aşa: bă, este nesimţită şi mănâncă. Nu suntem întotdeauna responsabili de felul în care punem pe noi kilograme.

    nuami dinescu a slabit

    Cei mai mulţi dintre noi mâncăm emoţional, mâncăm pe stres…Eu i-am zis psihologului că vreau să fiu liberă. Am 1,50 înălţime şi la o asemenea înălţime, chiar şi o jumătate de kilogram se simte. Am avut şi câteva probleme, am căzut…Am slăbit cam de kilograme.

    Mănânc de toate, mai puţin pâine, paste, nuami dinescu a slabit. Eu nici nu eram fanul acestor alimente!

    Luni, 18 martie Ultimul update Luni, 07 septembrieNuami Dinescu este total transformată, după ce a slăbit 25 de kilograme. Actrița a dezvăluit cum a reușit să facă asta, fără să se înfometeze.

    Am un medic nutriţionist care îmi face meniurile. Iată regimul alimentar!

    nuami dinescu a slabit

    La micul dejun poţi mânca brânză de vaci cu fulgi de ovăz, sau un ou cu roşie, o salată de vinete, un fruct. Noi mâncăm mai mult decât trebuie!

    nuami dinescu a slabit

    La prânz poţi mânca un peşte, puţină carne de pui, lângă care pui salată, legume, de grame de brânză. Totul este să reduci porţiile.

    nuami dinescu a slabit

    Cină: seara încerc să mănânc până în 7. Dacă te încinge foamea, poţi să bei nişte apă, sau, de exemplu, eu beau un pahar de lapte slab, atât.

    Mie îmi plac foarte mult salatele.

    Google Plus Nuami Dinescu a reușit să slăbească 25 de kilograme și a dezvăluit secretul ei. Actrița a reușit să piardă atâtea kilograme într-un mod spectaculos. Nuami Dinescu este cunoscută pentru faptul că a fost asistenta tv a emisiunii pe care Teo Trandafir o prezenta în urmă cu mai mulți ani.

    Şi lângă legume poţi să pui 50 de grame de brânză. Eu, de obicei, mănânc peşte, eu îmi cumpăr macrou, îl pun într-o tigaie, îi pun un capac şi se face singurel.

    Eu m-am luptat toată viaţa cu kilogramele!

    nuami dinescu a slabit