Cum de a pierde burta gras 4 zile.
Conținutul
Nu inteleg la 5-lea exercitiu Cum se executa corect al 5-lea exercitiu ca nu prea inteleg Sfaturile mele daca nu mergeti la nutritionist: -Inlocuiti painea normala care are prea multi carbohidrati cu paine integrala. Mai intai depuneti efort daca nu sunt consumatori de apa pana in 2L.
Cel mai rapid mod de a pierde burta gras pro ana
O salata va ajuta nu numai la slabit,ci si la ingrijirea tenului. Pai am Si da.
E ff mult,doar ca aceste exercitii chiar merg la mine. Bineinteles,am mai adaugat cate ceva.
Rapid pierde burta
In fiecare zi faceam toate aceste exercitii de ori fiecare. Doar ca m-am ingrasat la loc O sa revin intr-o saptamana. BunaDe azi am sa incerc sa fac aceste exercitii. Dar am sa le fac pe toate intr-o seara si cred ca voi mai adauga unele exercitii.
Am sa revin peste o saptamana sa va spun rezultatele. Am 15 ani si am 60 kg.
Cum sa ai un abdomen plat in 7 zile
Inaltime 1. Problema este ca nu am fost din totdeauna gras .
Mancam pungi de cipsuri pe zibeam Cola. De la un timpincep sa ma confrunt cu asa anumita grasime.
Account Options
Ma vor ajuta exercitiile astea sa slabesc cel putin 5 Kg in 2 saptamani? Pe mine ma intereseaza cat sa nu se mai vada Burticagrasimea de pe picioare sa fie mai mica. Daca stai sa te gandesti la 15 ani60 Kg nu e prea mult. Dar "Metabolismul" meu este de a fi slab Deci daca nu as avea aceasta grasime.
Pot sa scap de ea??
Am 17 ani [fac pe 10 luna asta] si am 45 kg[si anul trecut tot asa am avut]. Problema nu este cu kilogramele ci cu sunculita de pe burta,respectiv solduri.
Comentează
Ceva sfaturi? De o luna fac exercitii,abdomene,fac si genoflexiuni [pt fesieri] si nu stiu ce exercitii sa mai fac; si tot de aprox o luna mi-am fixat si o alimentatie sanatoasa.
Deci,ceva sfaturi? Au mentinut constant ritmul? Au combinat cu o alimentatie echilibrata? Titlul e o incurajare Probabilîn decursul câtorva săptămânivor da rezultate.
Dar doar dacă sunt asociate cu o alimentaţie corespunzătoarenu înfometare!